Accettare il corpo che cambia e amarsi di nuovo la lezione di Shania Twain sulla menopausa

A sessant’anni e dopo aver incantato il pubblico di Wembley aprendo il concerto di Harry Styles la stella della musica Shania Twain ha deciso di rompere un grande tabù parlando apertamente del suo rapporto con la menopausa. In una sincera confessione rilasciata al quotidiano britannico The Times la cantante canadese ha raccontato senza filtri lo shock di vedere il proprio corpo trasformarsi all’improvviso e la sensazione di averne perso totalmente il controllo. Tra i momenti più difficili c’è stato il rifiuto di guardarsi allo specchio a causa del gonfiore e di quei chili di troppo impossibili da smaltire come un tempo un atteggiamento che lei stessa oggi definisce terribilmente poco sano e distruttivo.

Nelle prime fasi di questo cambiamento l’artista ha confessato di aver cercato di forzare la mano sottoponendosi ad allenamenti estenuanti e diete drastiche senza grassi né zuccheri nel disperato tentativo di far tornare indietro le lancette dell’orologio. Una pressione eccessiva che ha finito solo per causarle un infortunio e rallentare il suo recupero fisico facendole capire che era giunto il momento di smettere di autosabotarsi. Oggi la prospettiva è completamente ribaltata e la cantante dichiara persino di essere grata alla menopausa per averle insegnato ad accettare che ci sono cose che non si possono controllare invitando metaforicamente a riempire le stanze di specchi per guardarsi tutto il giorno con orgoglio e ritrovata consapevolezza.

A commentare questo percorso di rinascita è intervenuta anche la psicologa Elena Benvenuti che ha sottolineato come il racconto di Shania Twain sia potente perché dà voce a un dolore silenzioso comune a tantissime donne. Secondo l’esperta la menopausa non rappresenta affatto una perdita d’identità ma una vera e propria trasformazione evolutiva che richiede di smettere di combattere il corpo come se fosse un nemico. Il passaggio dal rifiuto all’accettazione dimostra che il valore di una donna non risiede nella capacità di restare immutata nel tempo ma nella forza di accogliere ogni nuova versione di sé con estrema gentilezza e profondo rispetto.